Repensar a saúde: o poder curativo da floresta

O que precisamos para sermos saudáveis? Como podemos fortalecer o nosso sistema imunitário através de uma alimentação adequada, da atenção plena e dos poderes curativos da natureza? No seu livro «Kerngesund mit der Kraft des Waldes» (Saúde plena com o poder da floresta), Maximilian Moser combina os resultados das pesquisas mais recentes com o conhecimento tradicional, colocando a floresta no centro – afinal, ela não é apenas um local de lazer, mas um programa de saúde cientificamente comprovado.