Repenser la santé : le pouvoir curatif de la forêt

De quoi avons-nous besoin pour être en bonne santé ? Comment pouvons-nous renforcer notre système immunitaire grâce à une alimentation équilibrée, à la pleine conscience et aux pouvoirs curatifs de la nature ? Dans son livre « En pleine forme grâce au pouvoir de la forêt », Maximilian Moser combine les résultats des recherches les plus récentes et les savoirs traditionnels, en plaçant la forêt au centre de son propos – après tout, celle-ci n’est pas seulement un lieu de détente, mais un programme de santé scientifiquement prouvé.